Hilfe bei

Depressionen oder Bipolare Störung

Mein Gesundheits-Marktplatz

Hier finden Sie Produkte und Informationen, die Ihnen das Leben mit Depressionen oder der Bipolaren Störung erleichtern.

Medizinische Hilfsmittel
Medizinische Hilfsmittel
Bücher, die helfen können
Bücher, die helfen können
Arznei­mittel gegen Neben­wirkungen
Arznei­mittel gegen Neben­wirkungen
Richtig ernähren
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Sport, der hilft
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Gesund leben
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Ihr gutes Recht
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Neues aus der Wissenschaft
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Behandlungszentren
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Gute Apps
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Für den Arztbesuch
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Gesundheits-Nachrichten
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Freiverkäufliche Arzneimittel

die den Alltag erleichtern

Von unseren Wissenschaftlern ausgewählte
Produkte und Services zur Direktbestellung.

Bei vielen Beschwerden, die im Rahmen einer Depression oder Bipolaren Störung auftreten, können freiverkäufliche Produkte aus der Apotheke Symptome lindern und auf diese Weise die Lebensqualität bessern. In den folgenden von unseren Fachkräften zusammengestellten Listen zeigen wir Ihnen eine Reihe von Produkten, die bei spezifischen Beschwerden helfen können. Eine ausführliche Beratung rund um die Produkte erhalten Sie in der Apotheke in Ihrer Nähe.

Hilfe bei Schlafstörungen

Ist der Schlaf beeinträchtigt, genügen manchmal klassische Hilfsmittel wie Entspannungshilfen nicht mehr. Es gibt aber noch weitere Mittel zur Linderung

Weleda Lavendel Entspannungsöl

Pflanzlich

Sidroga® Schlaf- und Nerventee

Pflanzlich

Gittalun®
Vivinox® Sleep
Calmvalera Hevert

Homöopathisch

Neurexan®

Homöopathisch

Alluna Filmtabletten

Pflanzlich

Verdauungsprobleme: wenn nichts mehr geht

Ein häufiges Symptom einer depressiven Episode ist Verstopfung. Wenn die Trinkmenge angepasst wurde, die Ernährung mit mehr frischem Obst und Ballaststoffen verbessert ist und Betroffene sich ausreichend sportlich bewegen, kann manchmal zur kurzfristigen Abhilfe eines der folgenden Mittel sinnvoll sein.

Movicol aromafrei Pulver (löslich)
Bekunis ® Dragees Bisacodyl
Microlax ® Rektallösung
Bifiteral®
Mucofalk ® Orange

Pflanzlich

Laxoberal®
Midro ® Abführ-Tee

Pflanzlich

Libido- und Erektionsprobleme

Nicht nur bei Depressionen, auch als Nebenwirkung mancher Medikamente kann die sexuelle Funktion gestört sein. Manchen reichen hierbei homöopathische Mittel zur Anregung, manchmal können Nahrungsergänzungen besser unterstützen. Von beidem finden Sie hier eine Auswahl.

libiLoges® Filmtabletten

Pflanzlich

Yohimbin Vitalcomplex Hevert

Homöopathisch

tensioLoges®
Cefagil® Tabletten

Homöopathisch

Deseo

Homöopathisch

Neradin

Homöopathisch

Mundtrockenheit

Bei trockenem Mund, eine mögliche Nebenwirkung mancher Antidepressiva, sollte man etwas tun – sonst leiden unter anderem Zahnfleisch, Zähne und Mundschleimhaut. Häufig äußert sich die zu geringe Speichelmenge erst durch Heiserkeit, Reizhusten und ein unangenehmes Mundgefühl. Auch Schluckbeschwerden können dadurch bedingt sein. Folgende Mittel können dann als Speichelersatz gute Dienste leisten.

Glandosane® bei Xerostomie (Mundtrockenheit)
Saliva Natura Mundspray

Pflanzlich

Aldiamad Mundgel
Xerodent®
Aldiamed Mundspray
GUM® Hydral™ Feuchtigkeitsgel
Saseem® Mundspray

Bücher

Interessante Lektüre zu Depressionen und Bipolarer Störung wie z. B. hilfreiche Ratgeber, Erfahrungsberichte von Betroffenen und allgemeine Informationen.

Schattendasein: Das unverstandene Leiden Depres ...

Unser Buchtipp

Leben mit bipolaren Störungen: Manisch-depress ...
Ratgeber Chronische Depression: Informationen f ...
Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbsta ...
Mit psychischer Krankheit in der Familie leben: ...
Manie und Depression: Selbsthilfe bei bipolaren ...
Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksam ...
Depressionen überwinden: Niemals aufgeben
Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige u ...
Ratgeber Manisch-depressive Erkrankung: Informa ...
Das Rätsel Depression: Eine Krankheit wird ent ...
Mein Wut-Kritzelbuch: Für weniger Wut im Bauch
Mach dieses Buch fertig: Erweiterte Neuausgabe
BZgA - Bewegungskarten

Frei

Für Kinder

Ob als Angehörige oder Betroffene: für Kinder sind gute Bücher zum Thema Depressionen eine wichtige Unterstützung im Umgang mit der Erkrankung.

Mein Wut-Kritzelbuch: Für weniger Wut im Bauch
Mach dieses Buch fertig: Erweiterte Neuausgabe
Eichhörnchenzeit
Mamas Monster: Was ist nur mit Mama los? (kids  ...

Filme

Unterhaltsame und informative Filme zum Thema, die auch Angehörigen und Freunden die Thematik näher bringen können.

Bipolar - Meine Mama ist anders
Mr. Jones
Schattenzeit [2 DVDs] [Special Edition]
Immer wieder Achterbahn - Leben zwischen Manie  ...

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Gesund leben

Lesen Sie im DeutschenGesundheitsPortal,
was die aktuelle Forschung sagt:

Schlaf Licht

Zu einem gesundheitsfördernden Leben
gehört mehr als gute Ernährung und Sport.

Vor allem Schlaf, aber auch Entspannung sind wichtige Elemente, mit denen Sie Ihrem Körper und Geist viel Gutes tun können.

Gegen Schlafstörungen und für stabile Tag-Nacht-Rhythmen

Gesunder Schlaf ist wichtig für die psychische und körperliche Gesundheit. Häufig ist aber der Schlaf durch Krankheit, Lebensrhythmus und Behandlung beeinträchtigt. Hilfsmittel zur Förderung des gesunden Schlafs reichen von Entspannungshilfen, über spezielle Brillen zur Filterung des blauen Lichtanteils von Bildschirmen bis hin zu Tageslichtlampen, die helfen, den Tag-Nacht-Rhythmus zu stabilisieren.

KLIM Optics Brillen mit Blaulichtfilter  ...
Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Ausgleich von Lic ...
Dodow – Einschlafhilfe- Schon Mehr als 150.00 ...
Kinderleichte Ruheerlebnisse CD: Entspannungsmu ...
Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf: Die  ...
Schlafmaske aus 100 % Baumwolle mit Lavendelblüten ...
Lavendelblüten - blau, ganz (Bio, 100g) I Best ...

Entspannung

Der Geist braucht Erholung, und das nicht nur durch Schlafen. Manchmal reicht etwas Lavendelduft, manchmal hilft es aber auch, zwischendurch ein Malbuch zu bearbeiten. Und ab und zu muss auch schon mal der Stressball ran.

Kombination aus Malvorlagen für Erwachsene: 25 ...
Die Welt unter der Lupe - zu Wasser: Ausmalen u ...
Kneipp Gesundheitsbad Tiefenentspannung, 100ml, ...
ENTSPANNUNG FÜR KINDER * Autogenes Training -  ...
Stressball Happy Face 5 cm
Entspannungs-Oase
Aktuelle Artikel

Neues aus der Forschung und Wissenschaft

Hier finden Sie aktuelle wissenschaftliche Artikel mit Ergebnissen zu neuen Therapien, Heilungschancen und innovativen Arzneimitteln.

MEHR WISSEN

Sport, der hilft

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was die aktuelle Forschung sagt:

Ausdauersport & Bewegung

Sportlich und aktiv

Durch körperliche Aktivität kann jeder viel für sich tun. Wir zeigen Ihnen, worauf es bei Bewegung und Sport speziell bei Depressionen oder der Bipolaren Störung ankommt und welche Produkte und Services Sie dabei unterstützen können.

Tai Chi Chuan - Yang-Stil: Sanfte Bewegungsform ...
menschenswetter.de Stimmungsvorhe ...

Ausdauersport

Sport und Bewegung tun gut, machen auch die Patientenleitlinien zur Behandlung unipolarer Depression deutlich. In einer umfassenden Übersichtsstudie fand die renommierte Cochrane Collaboration, dass Bewegung bei Depressionen wirksamer ist als keine Behandlung. Natürlich wirkt Sport nicht besser als eine medikamentöse Behandlung gegen Depressionen – aber ein gezieltes Bewegungsprogramm kann helfen, die Symptome zu lindern. Wie genau man sich austobt, allein oder in Gruppe, mit oder ohne Musik, oder gar beim Tanzen, hängt natürlich ganz von den individuellen Vorlieben ab.

Willful Fitness Armband mit Pulsmesser,Wasserdi ...
Bewegungskarten für Ältere (Bun ...

Frei

High Pulse® Balance Pad inkl. Übungsposter ...
Pedometer zum Laufen 3DTriSport höchster Quali ...
Ultrasport Mini Bike, Arm- und Beintrainer, Hei ...
Flexi-Bar®, Sport
Bellicon Basic Trampolin, Schwarz/Grau, 100 cm

Ernährung

Lesen Sie im DeutschenGesundheitsPortal,
was die aktuelle Forschung sagt:

Ernährung Gewicht

Die Ernährung ist einer der wichtigsten Grundpfeiler der Gesundheit.

Gesunde Ernährung ist im Alltag nicht immer leicht zu realisieren. Wir zeigen Ihnen, was bei Depressionen oder der Bipolaren Störung zur Ernährung besonders wichtig ist und mit welchen Produkten und Services Sie eine gesunde Ernährung leichter umsetzen können.

 

Trinkflasche, Degbit [BPA Frei Tritan] 1L/ 650M ...
Mein Ernährungstagebuch

Frei

Rezeptheft „Mit Genuss zum Erfo ...

FRei

Lizza - Teig, Wraps oder Mehl aus Lein- und Chi ...

Tee

Teetrinker haben in vielen Bereichen gute Karten, wenn man aktuelle Forschungsergebnisse liest. Grüner Tee (Camellia sinensis) wäre lange nicht so gut, enthielte er nicht eine große Zahl von speziellen Pflanzenstoffen. So schmecken, ganz und gar nicht intuitiv aus dem Namen ersichtlich, im Tee enthaltene Aminosäuren leicht süßlich und bilden damit einen geschmacklichen Kontrast zu den eher bitteren Flavonoiden. Aber nicht nur der Geschmack zählt: Substanzen aus der Teepflanze, beispielsweise Katechine, Theaflavine und Thearubigine, haben antioxidative und entzündungshemmende Effekte. In manchen Studien zeigte sich auch, dass Theanin aus der Teepflanze vermutlich die Behandlung von Depressionen unterstützen und Ängste lindern kann.

 

Das große Teebuch
Grüner Tee in großer Auswahl im Tee-Handels-K ...
Creano Tee-Tasse aus Glas mit Henkel und integr ...

Gewichtszunahme

Ein gesundes Körpergewicht spielt bei schweren Erkrankungen eine große Rolle, fördert Wohlbefinden und Fitness und kann manche Symptome spürbar lindern. Herz, Kreislauf und Gelenke werden entlastet, oft bessern sich auch psychische Symptome und Kopfschmerzen. Nicht immer ist jedoch das Wunschgewicht einfach zu erreichen. Auch führen manche Medikamente, wie viele Antidepressiva und Neuroleptika, zu ungewollter Gewichtszunahme. Manchmal ist eine Anpassung der Medikamente in Absprache mit dem Arzt sinnvoll. Häufig können aber auch die Klassiker viel ausrichten: mehr Bewegung, genug Trinken und die Ernährung angepasst an den tatsächlichen Bedarf verbessern.

Mein Ernährungstagebuch
Trinkflasche, Degbit [BPA Frei Tritan] 1L/ 650M ...
RENPHO Körperfettwaage, Bluetooth Personenwaag ...
hoechstmass Balzer 97203 Maßband Leo BMI mit D ...

Aktuelle Gesundheits­nachrichten

aus wissenschaftlichen Instituten, Uni-Kliniken und der Politik.

MEHR NEWS

Medizinische Hilfsmittel

Hilfsmittel für den Alltag mit Depressionen oder der Bipolaren Störung wie z. B. Tablettenbehälter und -zerteiler, Arzneischränkchen oder Tageslichtlampe

7 Tage Medikamentendosierer - Pillendose mit Pi ...
Homcom Edelstahl Medizinschrank Arzneischrank E ...
Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Ausgleich von Lic ...

Ihr gutes Recht

Experten geben Auskunft

Welche Rechte haben Sie als Patient? Für welche Hilfsmittel steht Ihnen eine Zuzahlung zu? Und was heißt eigentlich Mehrbedarf?
 

Anspruch auf moderne Therapie geltend machen

 

Kostenerstattung für Zusatznahrung bei Patienten mit schweren oder chronischen Erkrankungen

Ratgeber für Patientenrechte

Der Ratgeber bietet eine verständliche Darstellung und Erläuterung der Rechte der Patientinnen und Patienten. Mit dem 2013 in Kraft getretenen Patientenrechtegesetz wurden wichtige Patientenrechte ausdrücklich im Gesetz festgeschrieben. Auf dieses Gesetz können Sie sich berufen, wenn Sie Ihre Rechte gegenüber dem Behandelnden, also dem Arzt oder dem Zahnarzt, aber auch gegenüber dem Physiotherapeuten, der Hebamme oder dem Heilpraktiker, einfordern möchten.

Diese Broschüre wird gemeinsam vom Bundesministerium der Justiz, vom Bundesministerium für Gesundheit und vom Beauftragten der Bundesregierung für die Belange von Patientinnen und Patienten herausgegeben.

Hilfe bei Depression und der Bipolaren Störung

Depressionen und die Bipolare Störung gehören zu den sogenannten affektiven Störungen. Bei der Bipolaren Störung schwankt die Stimmung zwischen zwei entgegengesetzten Polen: Manie undDepression. Bei unipolarer Depression leiden Betroffene dagegen ausschließlich unter depressiven Symptomen, ohne eine manische ‚Hochphase‘ zu erleben. Depressionen können prinzipiell jeden Menschen in jeder Lebensphase betreffen. Häufiger kann eine Depression aber beispielsweise nach einer Geburt (postpartale Depression) oder in fortgeschrittenem Alter auftreten. Manche Depressionen oder depressive Phasen werden vom Zusammenspiel von Hormonen, Stress und Schlafstörungen ausgelöst, andere können ein Symptom einer anderen Erkrankung sein. Auch Veranlagung kann eine Rolle spielen: sowohl Depressionen als auch Bipolare Störungen treten familiär gehäuft auf. Bei beiden Erkrankungen, Depressionen und der Bipolaren Störung, ist das Gleichgewicht von Gehirnbotenstoffen und die Balance zwischen verschiedenen Gehirnteilen gestört.

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Behandlungs­zentren

Finden Sie hier Behandlungszentren, die den Fokus auf die Behandlung von Patienten mit Depressionen oder der Bipolaren Störung legen:

Von der DGBS (Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen e. V.) zertifizierte Kliniken für die Bipolare Störung
Suchfunktion der Deutschen Depressionshilfe für Kliniken im näheren Umkreis (ohne Empfehlung oder Zertifizierung)

Materialien für den Arztbesuch

Bei einem Arztbesuch erhalten Sie viele Informationen, die Ihre Gesundheit und Ihre Therapie betreffen. Wir helfen Ihnen mit unseren Materialien, sich gut vorzubereiten und im Gespräch die richtigen Fragen zu stellen.

Merkzettel für das Gespräch mit ...

Frei

Medikationsübersicht

Frei

Tipps für den Arztbesuch

Frei

Patientenleitlinien

Leitlinien helfen Ärzten bei der Auswahl der richtigen Behandlung. Sie enthalten Empfehlungen für Diagnose und Therapie von Krankheiten, die auf dem besten derzeit verfügbaren Wissenstand beruhen. Patientenleitlinien geben diese Inhalte in verständlicher Sprache wieder. Bisher veröffentlichte Patientenleitlinien und Patienteninformationen zu affektiven Störungen wie der Depression oder oder Bipolaren Störung finden Sie in dieser Linkliste.

Nationale Versorgungsleitlinie zur Unipolaren Depression
Betreuung und Behandlung der bipolaren Störung
Patienteninfo zur Leitlinie “Unipolare Depression”
Depression – Schwangerschaft & Geburt
Depression – Angehörige & Freunde

Apps

Mittlerweile gibt es zahlreiche Apps, die nicht nur bei Depressionen oder der Bipolaren Störung helfen können, sondern auch die allgemeine Gesundheit und einen guten Lebensstil fördern. Die besten haben wir Ihnen zusammengestellt.

Allgemeine Apps für Ihre Gesundheit

Für Android-Smartphones

Neues aus Wissenschaft und Forschung

Frei

Digitale Hausapotheke

Frei

Vorsorgeuhr-App

Frei

BARMER Teledoktor-App

Frei

Die TK-App – alles im Griff

Frei

Allianz Gesundheits-App

Frei

Weisse Liste-App - Arzt, Krankenh ...

Frei

Für iPhones

Neues aus Wissenschaft und Forsch ...

Frei

BARMER Teledoktor-App

Frei

Die TK-App – alles im Griff

Frei

Allianz Gesundheits-App

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Weisse Liste - Gesundheit

Frei

Apps zur Unterstützung gesunder Ernährung

Für Android-Smartphones

Ernährungstagebuch-App

Frei

Komoot — Fahrrad, Wander & Mount ...

Frei

Für iPhones

Trinkerinnerung-App

Frei

Ernährungstagebuch-App

Frei

Apps zum Thema Sport und Bewegung

Für Android-Smartphones

Runtastic-App

Frei

Komoot- Wander-App

Frei

Für iPhones

Runtastic-App

Frei

Komoot- Wander-App

Frei

Apps zum Thema Schlaf

Für Android-Smartphones

Nachtfilter-App

Frei

Schlaf Zyklus Smart Wecker

Frei

Für iPhones

Schlaf Zyklus Smart Wecker-App

Frei

Hilfe bei Depression und der Bipolaren Störung – wertvolle Links

Finden Sie hier zahlreiche Links rund um das Thema Depression zu verlässlichen Gesundheitsinformationen, Beratungsstellen, Selbsthilfestellen, Blogs und vielem mehr.

 
Akuthilfe

 

Verlässliche Gesundheitsinformationen im Internet

 

Selbsthilfe & Blogs

 

Beratungsstellen, Kliniken & Spezialisten

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