Hilfe bei

Migräne

Mein Gesundheits-Marktplatz

Hier finden Sie Produkte und Informationen, die Ihnen das Leben mit einer Migräne-Erkrankung erleichtern.

Medizinische Hilfsmittel
Medizinische Hilfsmittel
Bücher, die helfen können
Bücher, die helfen können
Arznei­mittel gegen Neben­wirkungen
Arznei­mittel gegen Neben­wirkungen
Richtig ernähren
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Sport, der hilft
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Gesund leben
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Ihr gutes Recht
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Neues aus der Wissenschaft
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Patienten-Leitlinien
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Behandlungszentren
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Gute Apps
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Für den Arztbesuch
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Selbsthilfe Blogs
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Gesundheits-Nachrichten
Gesundheits­nachrichten

Freiverkäufliche Arzneimittel

die den Alltag erleichtern

Von unseren Wissenschaftlern ausgewählte
Produkte und Services zur Direktbestellung.

Bei vielen Beschwerden, die im Rahmen einer Krebserkrankung auftreten, können freiverkäufliche Produkte aus der Apotheke Symptome oder Schmerzen lindern und auf diese Weise die Lebensqualität bessern. In den folgenden von unseren Fachkräften zusammengestellten Listen zeigen wir Ihnen eine Reihe von Produkten, die bei spezifischen Beschwerden helfen können. Eine ausführliche Beratung rund um die Produkte erhalten Sie in der Apotheke in Ihrer Nähe.

Wohltuendes für den steifen Nacken

Viele Migränepatienten leiden häufig, ob als eines der frühen Symptome oder durchgehend, unter Nackenschmerzen. Neben den klassischen Abhilfen Bewegung, Massage und Entspannung können auch verschiedene Mittel aus der Apotheke gut tun.

Thermacare Nackenumschläge
Pferdesalbe

Pflanzlich

Kneipp Arnika Salbe S

Pflanzlich

ABC Wärme-Pflaster Rheumaplast

Pflanzlich

Muskelschmerz- und Verspannungsg ...

Pflanzlich

Womit Übelkeit gelindert werden kann

Gegen Übelkeit können im einfacheren Fall natürliche Mittel wie beispielsweise Ingwer helfen. Wer keine frischen Ingwerscheiben in der Wasserflasche mag, kann auch zur höherdosierten Kapsel greifen. Es gibt aber noch weitere Mittel zur Linderung. Was manchen Betroffenen bei Übelkeit, teils auch bei Erbrechen und Schwindel, hilft, haben wir hier für Sie aufgeführt.

Zintona® Kapseln

Pflanzlich

Iberogast®

Pflanzlich

Vomex A® Sirup
Vomacur® 70 Suppositorienn
Emesan® Tabletten
Vertigoheel® Tabletten

Homöopathisch

Nausyn Tabletten

Homöopathisch

Durchfall: ein oft unerkanntes Symptom von Migräne

Bei trockenem Mund und geschwächtem Immunsystem nutzt häufig auch der Pilz Candida die Chance und vermehrt sich stark. Das führt zu geröteten Stellen, Schmerzen und manchmal blutender Mundschleimhaut. Ist der Rachen mit betroffen, kann auch das Schlucken schmerzhaft erschwert sein. Folgende Mittel haben sich zur Behandlung eines Mundsoor bewährt.

Elotrans® Pulver
Imodium® akut Hartkapseln
Kohle-Hevert®Tabletten
Perenterol® forte
Myrrhinil-Intest®

PFLANZLICH

Uzara® überzogene Tabletten

PFLANZLICH

Tannacomp® Filmtabletten

Mundtrockenheit

Bei trockenem Mund, eine mögliche Nebenwirkung mancher Medikamente, sollte man etwas tun – sonst leiden unter anderem Zahnfleisch, Zähne und Mundschleimhaut. Häufig äußert sich die zu geringe Speichelmenge erst durch Heiserkeit, Reizhusten und ein unangenehmes Mundgefühl. Auch Schluckbeschwerden können dadurch bedingt sein. Folgende Mittel können dann als Speichelersatz gute Dienste leisten.

Glandosane®
Saliva Natura Mundspray

Pflanzlich

Xerodent®
Aldiamad Mundgel
Aldiamed Mundspray
GUM® Hydral™ Feuchtigkeitsgel
Saseem® Mundspray

Bücher

Interessante Lektüre zu Migräne wie z. B. hilfreiche Ratgeber, Erfahrungsberichte von Betroffenen und allgemeine Informationen.

Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne: U ...
Kopfschmerzen und Migräne erfolgreich behandel ...
Kopfschmerzkinder: Was Eltern, Lehrer und Thera ...
Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne: 3 ...
Kopfschmerzen und Migräne. Das Übungsbuch: Vo ...
Migräne: Diagnostik - Therapie - Prävention
Migräne und Kopfschmerzen: Ein Fachbuch für H ...
Migräne
Chronische Schmerzen
Schmerz - eine Herausforderung: Informationen f ...
Der Schmerz ist die Krankheit: Wie ich lernte,  ...
Rezeptheft „Mit Genuss zum Erfo ...

Frei

Mein Ernährungstagebuch

Frei

10 Regeln der DGE

Frei

Für Kinder

Ob als Angehörige oder Betroffene: für Kinder sind gute Bücher zum Thema Migräne eine wichtige Unterstützung.

Mütze hat den Kopfschmerz satt: Eine Mut- und  ...
Mein Wut-Kritzelbuch: Für weniger Wut im Bauch
Aktuelle Artikel

Neues aus der Forschung und Wissenschaft

Hier finden Sie aktuelle wissenschaftliche Artikel mit Ergebnissen zu neuen Therapien, Heilungschancen und innovativen Arzneimitteln.

MEHR WISSEN

Medizinische Hilfsmittel

Lesen Sie im DeutschenGesundheitsPortal,
was die aktuelle Forschung sagt:

Muskeln und Entspannung Massage

Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Ausgleich von Lic ...
Homcom Edelstahl Medizinschrank Arzneischrank E ...
7 Tage Medikamentendosierer - Pillendose mit Pi ...
Gel-Kompresse Kalt Warm, Ohuhu 36x14cm Wiederve ...
Trinkflasche, Degbit [BPA Frei Tritan] 1L/ 650M ...

Was hilft gegen Muskelprobleme und Nackenschmerz?

Krämpfe oder Nackenverspannungen plagen viele Betroffene – und dagegen können verschiedene einfache Mittel helfen. Vom wärmenden Kissen bis zum Massagegerät finden Sie hier verschiedene Hilfsmittel zur Unterstützung und Auflockerung der Muskeln.

Kneipp Massageöl Glückliche Auszeit, 100ml
Warmies Katze liegend schwarz Wärmekissen Hirs ...
Naipo Schulter Massagegerät Elektrisch für Na ...
VOYOR Nackenmassagegerät Nackenmassage Geräte ...
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * E ...
ENTSPANNUNG FÜR KINDER * Autogenes Training -  ...

Ernährung

Lesen Sie im DeutschenGesundheitsPortal,
was die aktuelle Forschung sagt:

Gesundes Gewicht Essen gegen Migräne

Die Ernährung ist einer der wichtigsten Grundpfeiler der Gesundheit.

Gesunde Ernährung ist im Alltag nicht immer leicht zu realisieren. Wir zeigen Ihnen, was bei Migräne zur Ernährung besonders wichtig ist und mit welchen Produkten und Services Sie eine gesunde Ernährung leichter umsetzen können.

 

Mein Ernährungstagebuch

Frei

Rezeptheft „Mit Genuss zum Erfo ...

Frei

10 Regeln der DGE

Frei

Trinkflasche, Degbit [BPA Frei Tritan] 1L/ 650M ...

Essen gegen Migräne

Zur Migräne gibt es kaum besondere Ernährungsthemen. Die Auslöser sind individuell, und wohltuende Nahrung ebenso. Nur weniges kann hierzu wirklich wissenschaftlich fundiert gesagt werden. In manchen Untersuchungen deutet sich allerdings an, dass Kurkumin (aus der Gewürzpflanze Kurkuma) und Omega-3-Fettsäuren (vielleicht auch mal aus Leinsamen), vermutlich besonders gemeinsam, manche Migräne lindern oder ihr vorbeugen könnten. Vielleicht lohnt sich also ein Ausflug in die Curry-Küche, auch wenn die Bioverfügbarkeit von Kurkumin leider gering ist. Kleiner Tipp: unter folgenden Curry-Produktlinks finden sich auch Rezepte (dort linksseitige Navigation), beispielsweise für ‚Goldene Milch‘ mit Kurkuma. Grundsätzlich ist es aber vor allem wichtig, sich vielseitig und gesund zu ernähren. Wenn dies auch noch stressarm umgesetzt werden kann, umso besser. Dabei können beispielsweise Services wie Kochboxen, Gemüsekisten und Einkaufslieferdienste helfen.

Madras Curry
Garam Masala, die original indische Gewürzmisc ...
Rotes Curry Classic (Mild)
Kurkuma gemahlen - PREMIUM QUALITÄT
Lizza - Teig, Wraps oder Mehl aus Lein- und Chi ...

Tee

Teetrinker haben in vielen Bereichen gute Karten, wenn man aktuelle Forschungsergebnisse liest. Manche Substanzen aus der Teepflanze haben nämlich antioxidative und entzündungshemmende Effekte. Dies könnte eventuell angstlindernde und antidepressive Wirkungen von grünem Tee erklären, die in neueren Untersuchungen gefunden wurden. Eine gute Hilfe bei den klassischen Folgeerkrankungen chronischer Schmerzen. Aber auch das Teeritual selbst kann ein wohltuendes Element im Tagesablauf sein, das zusätzlich auch ein gesundes Trinkverhalten fördert. Damit Teeliebhaber gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen.

Das große Teebuch
Grüner Tee in großer Auswahl im Tee-Handels-K ...
Creano Tee-Tasse aus Glas mit Henkel und integr ...

Aktuelle Gesundheits­nachrichten

aus wissenschaftlichen Instituten, Uni-Kliniken und der Politik.

MEHR NEWS

Sport, der hilft

Lesen Sie im DeutschenGesundheitsPortal,
was die aktuelle Forschung sagt:

SPORT & BEWEGUNG Nackenschmerzen/-verspannung

Sportlich und aktiv

Durch körperliche Aktivität kann jeder viel für sich tun. Wir zeigen Ihnen, worauf es bei Bewegung und Sport speziell bei Migräne ankommt und welche Produkte und Services Sie dabei unterstützen können.

 

Tai Chi Chuan - Yang-Stil: Sanfte Bewegungsform ...

Migräneprophylaxe mit Ausdauersport

Jede Migräne ist anders. Für alle Betroffenen, ob nun Patienten mit hormoneller oder hemiplegischer Migräne, ob mit langer oder kurzer Erkrankungsdauer, ob jung oder alt, gilt aber: Bewegung ist gut und kann den Krankheitsverlauf verbessern. Gemäßigter Ausdauersport scheint generell eher gut zu tun. Dabei soll nach neueren Studien besonders ‚aerober‘ Sport die Migränehäufigkeit senken zu können: dabei reicht die Luft noch zum Reden, die Anstrengung ist also spürbar, aber noch nicht erschöpfend. Vielen Nutzern bieten folgende Produkte Unterstützung und Motivation für das regelmäßige Sportprogramm, das ganz individuell, allein oder in Gruppe, mit oder ohne Musik, oder gar mit Tanz gestaltet werden kann.

Willful Fitness Armband mit Pulsmesser,Wasserdi ...
Bellicon Basic Trampolin, Schwarz/Grau, 100 cm
Pedometer zum Laufen 3DTriSport höchster Quali ...
Ultrasport Mini Bike, Arm- und Beintrainer, Hei ...
Flexi-Bar®, Sport

Genicktraining zur Vorbeugung und Entlastung

Wenn der Nacken regelmässig schmerzt und verspannt ist, hilft besonders Bewegung. Natürlich sollte bei einer vorwiegend sitzenden Tätigkeit die Büroausstattung auch ergonomisch sein, mit einem bequemen Stuhl, der Bewegungen und unterschiedliche Sitzpositionen zulässt (sogenanntes dynamisches Sitzen) und optimal einem höhenverstellbaren Schreibtisch. Welche Übungen und Sportgeräte sonst noch dem Nacken gut tun können, können Sie hier herausfinden.

Buch: Schulter-Nacken-Training
Sport-Thieme® Fitness-Band 75, Grün = leicht, ...
SoftX® Faszien-Set "Kugel"
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schu ...

Gesund leben

Lesen Sie im DeutschenGesundheitsPortal,
was die aktuelle Forschung sagt:

GESUNDER SCHLAF Lavendel

Zu einem gesundheitsfördernden Leben
gehört mehr als gute Ernährung und Sport.

Ungesundes Verhalten wie Rauchen (das auch als Passivrauch sehr schädlich ist) ist selbstverständlich nicht empfehlenswert. Besonders wichtig sind aber bei der Migräne Schlaf, Tag-Nacht-Rhythmus und Entspannung als wesentliche Elemente, mit denen Sie Ihrem Körper und Geist viel Gutes tun können.

Tai Chi Chuan - Yang-Stil: Sanfte Bewegungsform ...
Endlich Nichtraucher! Der einfache Weg, mit dem ...

Gegen Schlafstörungen und für stabile Tag-Nacht-RhythmenSchlafstörungen

Gesunder Schlaf ist wichtig für die psychische und körperliche Gesundheit. Gerade auch in Klinikphasen ist aber der Schlaf oft beeinträchtigt. Hilfsmittel zur Förderung des gesunden Schlafs reichen von Entspannungs-CDs, über Einschlafhilfen bis hin zu speziellen Brillen zur Filterung des Blaulichtanteils von Fernsehern und Computerbildschirmen.

Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Ausgleich von Lic ...
Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf: Die  ...
Warmies Katze liegend schwarz Wärmekissen Hirs ...
Schlafmaske aus 100 % Baumwolle mit Lavendelblüten ...
Kinderleichte Ruheerlebnisse CD: Entspannungsmu ...
Dodow – Einschlafhilfe- Schon Mehr als 150.00 ...
KLIM Optics Brillen mit Blaulichtfilter ...
Kneipp Gesundheitsbad Tiefenentspannung, 100ml, ...

Entspannung: wesentliches Element jeder Migränetherapie

Nicht nur verkrampfte Muskeln, gerade auch der Geist braucht Erholung. Manchmal reicht etwas Lavendelduft, manchmal hilft es aber auch, zwischendurch ein Malbuch zu bearbeiten. Und ab und zu muss auch schon der Stressball ran. Regelmäßig sollten Migränebetroffene aber auch die Muskelrelaxation wirken lassen.

Entspannungs-Oase
Kombination aus Malvorlagen für Erwachsene: 25 ...
Die Welt unter der Lupe - zu Wasser: Ausmalen u ...
ENTSPANNUNG FÜR KINDER * Autogenes Training -  ...
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * E ...
Lavendelblüten - blau, ganz (Bio, 100g) I Best ...
Stressball Happy Face 5 cm
Mein Wut-Kritzelbuch: Für weniger Wut im Bauch
Kneipp Massageöl Glückliche Auszeit, 100ml

Wissenschaftlicher Newsletter

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Ihr gutes Recht

Experten geben Auskunft

Welche Rechte haben Sie als Patient? Für welche Hilfsmittel steht Ihnen eine Zuzahlung zu? Und was heißt eigentlich Mehrbedarf?
 

Anspruch auf moderne Therapie geltend machen

 

Kostenerstattung für Zusatznahrung bei Patienten mit schweren oder chronischen Erkrankungen

Ratgeber für Patientenrechte

Der Ratgeber bietet eine verständliche Darstellung und Erläuterung der Rechte der Patientinnen und Patienten. Mit dem 2013 in Kraft getretenen Patientenrechtegesetz wurden wichtige Patientenrechte ausdrücklich im Gesetz festgeschrieben. Auf dieses Gesetz können Sie sich berufen, wenn Sie Ihre Rechte gegenüber dem Behandelnden, also dem Arzt oder dem Zahnarzt, aber auch gegenüber dem Physiotherapeuten, der Hebamme oder dem Heilpraktiker, einfordern möchten.

Diese Broschüre wird gemeinsam vom Bundesministerium der Justiz, vom Bundesministerium für Gesundheit und vom Beauftragten der Bundesregierung für die Belange von Patientinnen und Patienten herausgegeben.

Hilfe bei Migräne

Die Migräne ist eine häufige neurologische Erkrankung, also eine Erkrankung des Gehirns, die etwa jeden zehnten Menschen betrifft. Dabei sind besonders Frauen oft daran erkrankt. Bei ihnen tritt die Migräne häufig im Jugendalter auf und ist meistens auch hormonell beeinflusst. Migräneerkrankungen treten familiär gehäuft auf, es gibt also eine vererbliche Neigung dazu..

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Behandlungs­zentren

Finden Sie hier Behandlungszentren, die den Fokus
auf die Behandlung von Patienten mit Migräne legen.

Materialien für den Arztbesuch

Bei einem Arztbesuch erhalten Sie viele Informationen, die Ihre Gesundheit und Ihre Therapie betreffen. Wir helfen Ihnen mit unseren Materialien, sich gut vorzubereiten und im Gespräch die richtigen Fragen zu stellen.

Merkzettel für das Gespräch mit ...

Frei

Medikationsübersicht

Frei

Tipps für den Arztbesuch

Frei

Patientenleitlinien

Leitlinien helfen Ärzten bei der Auswahl der richtigen Behandlung. Darin enthalten sind Empfehlungen für Diagnose und Therapie von Krankheiten auf dem besten derzeit verfügbaren Wissenstand. Patientenleitlinien geben diese Inhalte in verständlicher Sprache wieder. Bisher veröffentlichte Patientenleitlinien und Patienteninformationen zu Migräne finden Sie in dieser Linkliste.

Patientenleitlinie zu Kopfschmerzen und Migräne
Leitlinie zur Therapie der Migräne (2018) [Aktualisierte Fassung online seit 26. April 2018]

Apps

Mittlerweile gibt es zahlreiche Apps, die nicht nur bei Migräne helfen können, sondern auch die allgemeine Gesundheit und einen guten Lebensstil fördern. Die besten haben wir Ihnen zusammengestellt.

Android-Apps mit Schwerpunkt Migräne und Gesundheit

Neues aus Wissenschaft und Forschung

Frei

Digitale Hausapotheke

Frei

Migräne-App

Frei

M-Sense-App

Frei

Migräne Radar 2.0-App

Frei

Migraine Buddy-App
Vorsorgeuhr-App

Frei

BARMER Teledoktor-App

Frei

Die TK-App – alles im Griff

Frei

Allianz Gesundheits-App

Frei

Weisse Liste-App - Arzt, Krankenh ...

Frei

iPhone-Apps mit Schwerpunkt Migräne und Gesundheit

Neues aus Wissenschaft und Forsch ...

Frei

Migräne-App

Frei

M-Sense-App

Frei

Migräne Radar 2.0-App

Frei

Migraine Buddy-App
BARMER Teledoktor-App

Frei

Die TK-App – alles im Griff

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Allianz Gesundheits-App

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Apps zur Unterstützung gesunder Ernährung und zum Auffinden möglicher Migräneauslöser

Für Android-Smartphones

Trinkerinnerung-App

Frei

Ernährungstagebuch-App

Frei

M-Sense-App

Frei

Für iPhones

Ernährungstagebuch-App

Frei

M-Sense-App

Frei

Apps für den regelmäßigen Ausdauersport und gesunden Schlaf

Für Android-Smartphones

Runtastic-App

Frei

Komoot — Fahrrad, Wander & Mount ...

Frei

Schlaf Zyklus Smart Wecker

Frei

Nachtfilter-App

Frei

Für iPhones

Runtastic-App

Frei

Komoot- Wander-App

Frei

Schlaf Zyklus Smart Wecker

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